A Sütőtök Zöldség Vagy Gyümölcs
- Zöldség - Gyümölcs | Bébi- vagy főzőtök | Zöldséges Futár - Zöldség-Gyümölcs Házhozszállítás
- Gyümölcsök, zöldségek a kutyádnak? Ezeket add neki, imádni fogja! - Táplálkozás
Görögdinnye Édes, lédús, tele van hasznos antioxidánssal és likopinnal, ráadásul szuper hidratáló falat a meleg nyári napokon. Ne csak mi falatozzunk belőle, kínáljuk meg négylábú társainkat is. Sárgadinnye Vitamindús könnyen emészthető falat tele béta-karotinnal, ami többek között a kutya szemére is jó hatással van. Sárgarépa Több szempontból is hasznos beépítenünk a sárgarépát a kutya étrendjébe: túlsúlyos kutyáknak diétás célból, normás testalkatúaknak a szájhigiénia javítására fordíthatjuk. Ha egy rágcsálógép házőrző tulajdonosai vagyunk, talán kedvenc napközbeni tevékenységéről a cipő csócsálásról is leállítható néhány szál répával. Áfonya Ahogy a gazdira úgy a kutyára is jó hatással van az ásványi anyagban gazdag áfonya. Dobjunk párat kutyánk szájába is a szépséges kék golyókból. Körte A legtöbb kutya szereti a körte zamatos ízét, puha textúráját, s mivel rostban gazdag gyümölcs, ne sajnáljuk tőle. Édesburgonya Ha marad az édesburgonyából, ne dobjuk ki- a hagyományos krumplival ellentétben az édesburgonya hasznos a kutyának.
Zöldség - Gyümölcs | Bébi- vagy főzőtök | Zöldséges Futár - Zöldség-Gyümölcs Házhozszállítás
A nemzetközi és hazai ajánlások szerint is naponta legalább 4 adag (min. 400 gramm) zöldséget és gyümölcsöt kellene fogyasztanunk. Azonban a vitamin-, az ásványianyag-szükséglet és rostbevitel fedezése miatt a napi célérték inkább 600-800 gramm lenne, melynek 1/3 része legyen gyümölcs, 2/3 része pedig zöldségből származzon. Kutatások bizonyítják, hogy a magasabb zöldség-gyümölcs fogyasztás csökkenti a krónikus betegségek megjelenésének kockázatát. 1 adagnak számít 100 gramm friss, párolt vagy főtt zöldség vagy gyümölcs (pl. : 1 db közepes paprika, paradicsom, 1 db közepes alma vagy narancs, 1 db kis banán, 1 kis tányér bogyós gyümölcs, 1 kis tányér saláta vagy savanyúság). A burgonya nem számít bele a napi adagba, magas keményítőtartalma miatt legfeljebb minden második nap kerüljön a tányérunkra. Miért fontos a változatosság? A zöldségeknek és gyümölcsöknek sok közös jellemzőjük van, azonban a beltartalmi értékeik (szénhidrát, rost, fehérje, zsír, vitamin és ásványi anyag) váltózóak. Annak érdekében, hogy a szervezetünk megkapjon minden számára szükséges tápanyagot, törekedjünk a változatosságra és fogyasszunk minél többféle zöldséget és gyümölcsöt!
Hogyan fogyasszuk? Csaknem kizárólag sütve szokták fogyasztani, pedig számos más felhasználási módra lenne lehetőség. Felhasználja a cukrászipar és a konzervipar is, például kedvelt bébiételek, ivólevek készülnek belőle. Édeskés, de nem markáns ízű, így sokféle fűszert alkalmazhatunk hozzá, például a belőle főzött leveshez szerecsendió, római kömény, koriandermag, curry és gyömbér is illik. Krumplit kiváltható köret, püré is készülhet belőle alkalmanként, ez esetben rozmaringgal is lehet ízesíteni. Édességként a hagyományos téli fűszerek, a gyömbér, a szerecsendió, a fahéj és a szegfűszeg adhat aromát neki. Magja pörkölve finom és egészséges "rágcsa", a tökmagolajat pedig salátákba használhatjuk. A sütőtök sárga, tölcséres virágai is ehetőek, például palacsintatésztába forgatva, olajban sütve különleges csemegét lehet készíteni belőle. Gyümölcsízekbe is főzik, hogy egy-egy aromásabb, de drágább gyümölcsből készült lekvárnak, íznek tömeget adjon. Otthon elkészíthető különlegesség lehet a töklekvár, vagy tökdzsem: cukorral, citrommal, fahéjjal, szegfűszeggel főzve.
A paradicsom például zöldség, de egyébként gyümölcs is. A sütőtök hasonlóképp. Persze a "gyümölcs" fogalomnak is van egy kicsit konyhatechnikai értelme is. Ha nem kimondottan biológiai szempontból nézzük, csak konyhai szempontból, akkor nem szoktunk idesorolni olyan ételeket, amiket el kell készíteni. Pl a dinnye simán gyümölcs. A sütőtök viszont inkább csak biológiai értelemben az, konyhai értelemben nem féltetlen soroljuk oda. Szóval... nem tudom, mennyire volt komoly a kérdés (lehetett csak trollkodás is), de a válasz meglepően bonyolult tud lenni:)
Kvízkérdések, villámkvízek, akasztófajáték, érdekes kérdések és tesztek széles választéka Back to Top Forgot your password? Enter your account data and we will send you a link to reset your password. Your password reset link appears to be invalid or expired.
Gyümölcsök, zöldségek a kutyádnak? Ezeket add neki, imádni fogja! - Táplálkozás
4. Olívabogyó Gondoltad volna, hogy az olajbogyó valójában az olajfa gyümölcse? Pedig jellegzetes, sós íze ellenére tényleg a gyümölcsök közé sorolják. 5. Zöldborsó Az, hogy a növény színe zöld, még nem azt jelenti, hogy zöldség! A zöldség gyümölcs ugyanis a borsóvirágból fejlődik ki. Ezek után tuti, hogy egészen máshogy nézel majd a borsófőzelékre, igaz? HURRÁ, ITT A MÁLNASZEZON! TIPPEK A KEDVENC NYÁRI BOGYÓS GYÜMÖLCSÜNKHÖZ>>> NE FALD BE AZ ÖSSZESET! 9+1 TIPP AZ ŐSZIBARACK FELHASZNÁLÁSÁRA>>> MINDEN, AMIT EDDIG NEM TUDTÁL A NASPOLYÁRÓL! >>> ÍGY HASZNÁLD A MANGÓT: DESSZERTEKHEZ, SALÁTÁBA VAGY SÜLTEKHEZ IS ZSENIÁLIS! >>>
- A görögdinnye zöldség, vagy gyümölcs?
- Ezért olyan egészséges a sütőtök - EgészségKalauz
- Termosztát
- Döbbenetes dolog derült ki Bruce Lee-ről! Ezt nem gondoltad volna!
- Mitől függ, hogy valami gyümölcs vagy zöldség?