Terhesség Jelei Az Első Héten
Az átlagos étrend napi 200-250 mikrogramm mennyiséget tartalmaz, ám a terhes vagy teherbe esni vágyó nők számára napi 600-800 mikrogramm folsav bevitele ajánlott. A várandósságot megelőző és az első trimeszterben történő megfelelő folsavbevitel 75%-kal csökkenti az olyan születési rendellenességek kockázatát, mint az ajak- és szájpadhasadék, nyitott gerinc vagy a központi idegrendszer rendellenességei. Szokj le a dohányzásról (az e-cigiről is) és kerüld az alkoholtartalmú italok vagy drogok fogyasztását! Ezek ugyanis növelik a vetélés és koraszülés kockázatát, illetve születési rendellenességeket, légzési problémákat, alacsony születési súlyt, magzati alkoholszindrómát és egyéb egészségügyi problémákat okozhatnak a kisbabádnál. Terhességi vizsgálatok az 1. héten Ha a közelmúltban nem jártál nőgyógyásznál, itt az idő egy általános vizsgálatra. Ekkor az orvosod az kórelőzményeid áttekintése után a számodra legmegfelelőbb tanácsokkal fog ellátni, és ajánlhat a teherbeeséshez szükséges étrend-kiegészítőket és magzatvédő vitaminokat.
Ismerje meg a terhesség leggyakoribb jeleit
Tehát van, akinél már a 36, 5, másnál a 37 körüli testhő jelzi a terhességet. Szurkálás a méhben és a petefészkek körül – A készülődő új élet máris kezdi átrendezni a terepet odabent. A hormonális változások megindulnak, a petefészkeknek a "Stop! " üzenetet küldik, így leáll a peteérlelés, amit néhányan szurkáló érzésnek észlelnek. Gyakoribb vizelési inger – A hormonok számlájára írható ez a tünet is, sokan emiatt először felfázásra gyanakszanak terhesség helyett. Fejfájás – A nagy hormon hullámzás hatására begörcsölhet az arra hajlamosak feje. Sok folyadékkal és pihenéssel tudsz ellene tenni. Puffadás – Ez még nem az a cukin domborodó terhes pocak, hanem a túlzott gázképződés eredménye, amit szintén a terheshormonoknak köszönhetsz. Beágyazódási vérzés – A ciklus 22-25. napja körül fúrja be magát a méh uha falába a megtermékenyített petesejt, ami néhányaknál pici vérzést okozhat. Ez csak egy apró foltocska a fehérneműn és hamarabb jelentkezik, mint ahogy a szokásos havi vérzésnek kellene.
Hangulatváltozás – Érzelmi hullámvasútra ültél fel az utóbbi napokban? Természetesen számos oka lehet, de ha babára vársz, talán éppen a gólyahír miatt vagy érzékenyebb a szokottnál. Duzzadt, feszült mellek – Mintha meg akarna jönni bármelyik pillanatban, annyira feszülnek a keblek, még a ruha érintése is rosszul esik a bőrödnek. Ezt is okozhatják a felszabaduló terhességi hormonok. Szédülés, ájulás – Ha eleve alacsony a vérnyomásod, akkor terhesen különösen nagy az esélye, hogy ha hirtelen felpattansz a székből/ágyból akkor szédülhetsz vagy akár el is ájulhatsz. Hányinger – Van, akinél az ún. reggeli rosszullét (ami valójában bármelyik napszakban rád törhet) már a legelső időkben is jelzi, hogy új lakója van a testednek, míg másoknak csak pár héttel később indul a küzdés a hányinger ellen. Fáradtság – A testedben máris hatalmas változások indultak, ami minden energiádat elvonja. Ólomsúlyúak lesznek a szempilláid, úgy érzed, muszáj lepihenned: a tested tökéletesen jelzi mire van szüksége most.
A menstruációra jellemző olyan tüneteket tapasztalhatod, mint a hormoningadozás miatt jelentkező puffadás vagy hangulatváltozás. Ha minden jól megy, a megtermékenyülés valójában csak a 3. héten következik be. Ne légy csalódott, ha nem sikerül rögtön teherbe esni! Az életkortól függően átlagosan 25% esély van minden hónapban a teherbe esésre – így lehet, hogy többször is próbálkoznotok kell. Mi történik a babával az 1. héten? Habár magzatról ekkor még nem beszélhetünk, a hormonjaid egy újabb petesejtet készítenek fel az ovulációra. A rendszeres menstruációs ciklussal rendelkező nők többségénél a menstruáció első napját követő 10-20 napon van a peteérés, ezért ha teherbe szeretnél esni, ez az időkeret a legideálisabb a szexuális együttlétekre. Mire figyelj? Már most érdemes változtatni azokon a szokásokon, amelyek veszélyeztethetik a baba egészségét. A szervezet számára már a fogantatás előtt biztosítani a megfelelő feltételeket egy új élet megteremtéséhez. Kezdj el napi minimum 400 mikrogramm folsavat szedni.
Ez a 16. hétre rendszerint elmúlik. Annak ellenére, hogy ezt gyakran reggeli rosszullétnek hívják, a nap vagy éjszaka bármelyik részében előfordulhat és akár folyamatosan is jelen lehet. Vészes terhességi hányás (szakszóval hiperemezis gravidarum) 100 terhes nőből kb. egyet érinthet a vészes terhességi hányás. A terhesség első trimeszterénél (12–13. hétnél) jóval tovább tart, és olyan gyakori és súlyos hányást okoz, hogy a terhes nő nem tud ételt vagy folyadékot juttatni a szervezetébe. Ez a betegség általában kezelhető és nagyon ritka esetekben okoz szövődményeket a terhességben, de keresse fel orvosát tanácsért, ha súlyos rosszullét gyötri. Az emlők megváltozása Az emlői nagyobbra nőhetnek és fájdalmassá vagy nagyon érzékennyé válhatnak. Az emlőin lévő vénák kivehetőbbé válhatnak, és a mellbimbók besötétedhetnek. Gyakoribb vizelés A teherbe esés után kb. 6–8 héttel előfordulhat, hogy gyakrabban kell vizelnie. Ez azért van, mert a méh mérete megnő és nyomást gyakorol a húgyhólyagra. Az első trimeszter végén a méh felemelkedik a hasüregbe, ami kicsit csökkenti a húgyhólyagra kifejtett nyomást.
Különféle jelek utalhatnak arra, hogy Ön terhes. Ezek egyénenként és terhességenként eltérőek. Ha Ön terhes, egy vagy több ilyen jelet tapasztalhat. Ne aggódjon, nem valószínű, hogy az összes egyszerre jelentkezik. Ugyanígy nem kell aggódnia, ha nem tapasztalja egyiket sem. Bárkinél előfordulhat, hogy terhes, de nem jelentkeznek a terhesség jelei. Kimaradt menstruáció Ha szabályos a menstruációs ciklusa, gyakran ez az első fizikális jel. Ne feledje, hogy felléphet enyhe mértékű vagy pecsételő vérzés a menstruáció időszaka körül még akkor is, ha terhes, és a megtermékenyített petesejt beágyazódik a méhbe. Ha a ciklusa nem szabályos, a terhesség más jeleit is észlelheti, mielőtt észreveszi, hogy kimaradt egy vérzés. Egyéb jelek Fáradtság A terhesség első néhány hetében szokatlanul fáradtnak érezheti magát. Ez amiatt következhet be, hogy megemelkedik a progeszteron szintje a szervezetében, mivel ez a hormon tartja fenn a méhnyálkahártya épségét és a terhességet. Hányinger/reggeli rosszullét A terhesség 2. és 8. hete között kezdődhetnek a rosszullétek, és hányás is előfordulhat.
Pecsételő vérzés Lehet, hogy azt hiszi valaki, a menstruációja kezdődött el, csak éppen gyengébb, rövidebb, mint máskor. Ez azonban a terhesség jele is lehet, hiszen a beágyazódást is kísérheti vérzés. Fáradékonyság Az első hetekben a szervezet csúcsfokozatba kapcsolva működik, hiszen fel kell készülnie a kisbaba kihordására, ennek és a hormonális változásoknak természetes velejárója lehet a fáradékonyság, kimerültség. Hányinger A reggeli rosszullét a terhesség talán legismertebb tünete, a várandósok 85 százaléka megtapasztalhatja legalább egyszer, és jó néhányan vannak olyanok is, akik szinte az első pillanattól émelyegnek. A progeszteron hatására az emésztés is lelassul, ami székrekedéshez is vezethet, de azt is okozhatja, hogy a gyomor nem ürül ki olyan gyorsan, mint egyébként, túlságosan telinek érezhetjük magunkat, ami természetesen émelygéssel is együtt jár. A hCg nevű hormon is okozhat hányingert, ráadásul, minél magasabb a szintje a vérben, annál rosszabbul lehet a kismama! Puffadás és székrekedés A már említett progeszteron hatása az emésztés lassulása, ami fokozott puffadással, székrekedéssel jelentkezik.
Szagérzékenység – Ez is inkább pár héttel később szokott megjelenni, de akad, aki már a vérzés kimaradása előtt észreveszi magán, hogy minden illatot, szagot sokkal erőteljesebben érez. +1 Női megérzés – Egyszerűen van, aki megérzi, hogy várandós lett. Ezek a nők nem tudják megmondani mitől, de egyszerűen érzik, hogy már nincsenek egyedül a testükben és később be is igazolódik ez. Miből tudom, hogy terhes vagyok? Terhesség – tünetek nélkül? Ne ess kétségbe, ha te ezekből semmit nem érzel magadon! Egyáltalán nem szükségszerű, hogy a terhesség első jelei közül akár egyet is észrevegyél magadon, ettől még lehetsz állapotos. Várd meg a nem várt vérzésed napját és végezz egy terhességi tesztet. Légy türelmes, nehogy túl korán csináld, mert a túl érzékeny tesztek csalódást okozhatnak! "Mielőtt a lányommal várandós lettem, előtte egy hónappal szinte minden tipikus jelét a terhességnek észrevettem magamon, teljesen meg voltam győződve, hogy várandós vagyok – és mégsem így lett. Késett ugyan pár napot, de utána egy erősebb vérzésem volt.
Szerző: 2019. július 6. | Frissítve: 2021. július 13. Forrás: Aki családot szeretne, általában türelmetlenül nézi a naptárat, hiszen a legbiztosabb jel a terhességre a menstruáció kimaradása. Ám néhány korai jel már akár egy héttel ezelőtt utalhat arra, hogy nemsokára érkezik a gólya. Érzékennyé váló mellek Egy-két héttel a fogantatás után a szervezet nagy mennyiségben kezd el ösztrogént és progeszteront termelni, ez pedig a mellek méretének változásával, a mellek elnehezülésével, érzékennyé vagy fájdalmassá válásával járhat együtt. Sötétebb mellbimbók A mellbimbók is megváltozhatnak, megnőhetnek és sötétebbé válhatnak, ami szintén a koraterhességgel összefüggő hormonális változások következménye. Minél világosabb valaki bőre, annál hangsúlyosabb és látványos lehet ez nála. Már a teszt előtt megtapasztalhatunk tüneteket Görcsök és hátfájás Sok nő összekeveri ezeket a tüneteket a PMS jeleivel, de valójában a hormonális változások és a méh növekedésének megkezdődése okozza ezeket. A görcsöket maga a beágyazódás válthatja ki, de van, aki szúrkálást, vagy élesebb fájdalmat érez ilyenkor (vagy éppen ellenkezőleg, semmilyen tünete nincs).
- Vasútegészségügyi Szolgáltató Közhasznú Társaság - Szakrendelések
- Kell e glettelni a gipszkartont festés előtt – Az ingatlanokról és az építésről
- A terhesség legkorábbi jelei
- A dinoszauruszok királya 2 rész - indavideo.hu
- A szerelem olyan mint a szél 6
Nem tervezett terhesség Ha már elvégezte a tesztet, kiderülhetett, hogy terhes, pedig nem ezt az eredményt várta. Ebben az esetben fontos, hogy tisztában legyen az Ön előtt álló lehetőségekkel. Ne feledje, hogy nincs egyedül – naponta nők százai találják magukat hasonló helyzetben és megfelelő tanácsokkal és támogatással ellátva döntést tudnak hozni arról, mi a legmegfelelőbb lépés. A lehető leghamarabb beszéljen egy egészségügyi szakemberrel. Gondolkodjon el az orvosához való bejelentkezésről, a helyi családtervezési központ felkereséséről